פילאטיס קלאסי

פילטיס עם פני קודם קול השיעור ממש כיפי ועובר מאוד מהר.😍 פני היא מדריכה מאוד מקצועית 🌸עם ידע רחב. מאוד הכפתית ועם הרבה סבלנות .חשוב לה לדייק כל תנועה ותמיד מסתכלת איך אנחנו מבצות את התרגילים ומאירה במידת הצורך.שווה לנסות,ממליצה בחום.🙏❤️

אשתף שהגעתי לפאני אחרי מלא זמן שלא התאמנתי. הרגשתי שאני מיואשת על ההתחלה. לא הצלחתי לעשות את התרגילים. הבטן לא משתפת פעולה. שכחה שיש בה, עמוק בפנים, שרירים וכח שממתינים בשקט לבוא לידי ביטוי. באופן כללי, מאוד קשה לי להתמיד ב"ספורט". אבל כבר היה לי ממש לא נוח עם עצמי. אחרי אימון, שניים הבנתי שמה שגורם לי להגיע ולהתחייב לשיעור, זאת העובדה שמעבר לחזק ולהגמיש את הגוף, האימון דרך פאני, פשוט מאפשר לי רגע להיות בהתבוננות ועבודה דרך ריכוז ותשומת לב לגוף שלי ולעצמי. לתת לעצמנו לאהוב את אותנו עוד קצת. פאני מדריכה מהממת, מדייקת, אוספת, וכל כך מקצועית!! הרבה מעבר לאימון פילאטיס... להתחבר לגוף שלנו דרך האימון, הדיוק וההקשבה. מומלצת בחום !! 🤍🌟

פאני מדריכה עם סבלנות ומקצועיות הנדרשת. לא תמיד קל וניתן לביצוע אבל מוצאת את הדרך לעזור לקיים את התרגיל ברמת קושי שאפשר ודוחפת קדימה. משרה אווירה טובה ומומלצת! תודה רבה ❤️

פילאטיס מזרן עם פאני זה הדבר הטוב ביותר שקרה לי בשנה האחרונה! סבלתי מכאבים אחרי כל אימון ובמהלך הימים עד לאימון הבא...חשבתי שהבעיה היא אצלי 😅 אצל פאני גיליתי שלא רק שאין סיבה לחוש ברע אחרי אימונים אלא ממש ממש להרגיש שיפור משמעותי בכאבי הגוף הקבועים! פאני מדייקת אותי ללא הפסקה בכל תרגיל ותרגיל. מסבירה בסבלנות את התנועה הנכונה והנשימות הנכונות. האימונים איתה פשוט נפלאים! היום, כשאני מתאמנת אצלה כבר שנה, פעמיים בשבוע, ולא מוותרת (אני ממש מכורה!) מרגישה פשוט אישה אחרת! יש לי אנרגיות והגוף לא כואב. בעזרתה גם למדתי יציבה נכונה וזה משמש אותי ביום יום לפעולות הכי בסיסיות שבעבר היו משתקות אותי מכאב. מעבר לכך, התוצאות נראות בשטח, הגוף שלי התמצק, התחטב ואני מרגישה נפלא מבפנים החוצה! תודה פאני! 💓

ממליצה בחום! השתתפתי בעבר במספר חוגי פילאטיס אך פאני זו ליגה אחרת! מדריכה סוחפת, איכפתית שלא מפספסת אף מתעמלת. כזו שגורמת לעצלנית כמוני לא לפספס אף שיעור 🙂